Đau thắt lưng là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ trung niên, thường gặp trong độ tuổi từ 45 đến 60. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả, thông qua những chia sẻ từ bệnh nhân nữ nằm trong độ tuổi trung niên, đã may mắn chữa khỏi căn bệnh đau thắt lưng này.
Bác sĩ Aubrey C. Gail, phòng khám ACC cho biết: “Các triệu chứng của đau thắt lưng có thể nhận thấy như mỏi phần lưng, đau cục bộ phần lưng, đau lan xuống một bên chân hoặc hai bên chân, kèm cảm giác tê bì. Đặc biệt do sinh nở mà phụ nữ từ 45 đến 60 tuổi có nguy cơ đau thắt lưng cao hơn nam”.
1. Nguyên nhân gây đau thắt lưng ở phụ nữ
Nguyên nhân gây đau thắt lưng có 3 nhóm chính. Thứ nhất có thể do bệnh lý như cong vẹo cột sống, do có khối u, lao xương… Thứ hai do lối sống, sinh hoạt hằng ngày, công việc ngồi lâu gây ra áp lực vật lý lên vùng thắt lưng, phụ nữ khi mang thai hoặc tư thế nằm ngủ sai, thiếu vận động, stress, một số tư thế vận động lặp đi lặp lại do công việc. Thứ ba do các chấn thương thể dục thể thao.
Xem ngay: Những chấn thương thể thao thường gặp và cách khắc phục hiệu quả

“Qua thực tế thăm khám, cho thấy trường hợp ở nữ đau thắt lưng nhiều hơn nam, độ tuổi càng cao mức độ đau thắt lưng càng nhiều. Do đó nhóm đối tượng có nguy cơ cao đau thắt lưng thường gặp là phụ nữ từ 45 đến 60 tuổi. Họ có chung đặc điểm là chịu áp lực vật lý khi mang thai, sinh nở, các tư thế vận động lặp đi lặp lại khi cho con bú, bế con, ngồi nhiều do tính chất công việc…”, bác sĩ Gail chia sẻ.
2. Đau thắt lưng kéo dài nguy hiểm như thế nào?
Một bệnh nhân nữ (58 tuổi, Hà Nội) có bệnh lý nền kèm đau thắt lưng đã nhiều năm, gần đây cơn đau trở nên dồn dập, đau nhức lan xuống chân không thể đi lại được, cô lo lắng khi phải đối diện với quyết định thực hiện phẫu thuật kèm rủi ro hoặc phải đi xe lăn suốt đời.
Khai thác bệnh sử, cô cho biết, do công việc thường xuyên mang vác vật nặng nên đau râm ran vùng thắt lưng kéo dài suốt 10 năm qua. Thời gian đầu khi còn trẻ hơn, cơn đau không nhiều, có khi tự khỏi. Sau đó có những đợt đau nhiều hơn thì mua thuốc uống, do đi làm cả tuần không có thời gian đi khám.
Gần đây, cơn đau dồn dập đến nỗi cô không thể đứng dậy, các cơ yếu hơn và có cảm giác kim châm ở chân. Do không được điều trị sớm nên tình trạng diễn biến nặng, cô đi khám tại một bệnh viện, bác sĩ có chỉ định phẫu thuật. Tuy nhiên, do có bệnh lý nền tim mạch, cao huyết áp, đái tháo đường, nên bác sĩ có tư vấn một số rủi ro trong quá trình phẫu thuật, nên cô còn chần chừ.
Gia đình khá lo lắng và mong muốn tìm một phương pháp điều trị bảo tồn, không xâm lấn có thể giúp cô đi lại được trước khi đưa ra chọn lựa cuối cùng là phẫu thuật. Sau khi được người quen giới thiệu, cô tìm đến phòng khám ACC với hi vọng có thể chữa khỏi bệnh mà không cần phẫu thuật.
Bác Aubrey C. Gail, chuyên gia Trị liệu thần kinh cột sống (Phòng khám ACC) đã có hơn 22 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Thần kinh cột sống cho biết, bệnh nhân bị đau thắt lưng hơn 10 năm, phần dây thần kinh tọa bị chèn ép sẽ gây nên cơn đau thắt lưng cùng với triệu chứng tê bì và nóng rát dọc từ mông xuống bàn chân, dẫn đến không thể đi được. Đây là một trong nhiều trường hợp mà bác Aubrey tiếp nhận và điều trị do biến chứng đau thắt lưng nhưng bệnh nhân cố gắng chịu đựng trong thời gian dài.

Bệnh nhân được áp dụng kỹ thuật Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) kết hợp Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng. Sau 2 tuần kiên trì điều trị, bệnh nhân và người nhà vui mừng vì cô đã có thể đi lại được. Sau 4 tuần, kết quả chụp X-quang và đánh giá cho thấy các chức năng vận động tốt, bệnh nhân đi lại khoẻ hơn, tình trạng cải thiện đến 80%.
“Bệnh nhân đi vào khám bằng xe lăn nhưng có thể đi bộ ra về, tôi rất vui. Tuy nhiên nếu bệnh nhân điều trị sớm có thể cải thiện 100%, còn trường hợp của cô này đã bị biến chứng nặng, dù cố gắng nhưng mức độ cải thiện chỉ 70-80%. Đây cũng là lưu ý mà người bệnh đau thắt lưng không nên chủ quan”, bác sĩ Aubrey C. Gail nhận định.
Theo bác sĩ Aubrey C. Gail, không chỉ tại Việt Nam mà tại một số nước, nhiều người vẫn có thói quen khi đau thì mua thuốc giảm đau để uống, không thăm khám điều trị dứt điểm nguyên nhân gốc rễ. Theo thời gian, có thể dẫn đến mất khả năng sinh hoạt, không ngủ được, không thể ngồi lâu, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
“Nếu đau lưng do tai nạn hay chấn thương trước đó, có thể dẫn đến tê liệt hoàn toàn, diễn tiến dần theo thời gian, nghiêm trọng mất khả năng đi lại kiểm soát, đại tiểu tiện”, bác sĩ nhấn mạnh.
> Xem thêm: Đau thắt lưng khi quan hệ cảnh báo bệnh xương khớp
3. Phương pháp điều trị đau thắt lưng không cần phẫu thuật hay dùng thuốc
Bác sĩ Aubrey C. Gail cho biết, Chiropractic là phương pháp hoàn toàn không xâm lấn và không dùng thuốc hiện đại hiệu quả nhất hiện nay trong điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, bao gồm đau thắt lưng. Các nghiên cứu ở Mỹ và Châu Âu đã chứng minh rằng Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp điều trị tích cực và an toàn, có thể áp dụng với mọi người bệnh như người cao tuổi, phụ nữ mang thai và cả trẻ em.
Các bác sĩ sẽ thực hiện thao tác nắn chỉnh bằng tay nhẹ nhàng, tác động trực tiếp lên cột sống của bệnh nhân, nhằm điều chỉnh các vấn đề sai lệch, giải phóng sự chèn ép dây thần kinh, từ đó triệu chứng đau nhức giảm dần và chấm dứt hẳn.
Bên cạnh Chiropractic, bác sĩ tại ACC sẽ kết hợp Vật lý trị liệu, kéo giãn cột sống với máy áp lực âm để tăng sức mạnh cơ, thực hiện những biện pháp tia laser kết hợp sóng xung kích. Tại ACC, tia laser cường độ cao thế hệ IV là loại tia có bước sóng rộng và cường độ mạnh nhất hiện nay, với khả năng kích thích sâu tác động sâu vào bên trong thắt lưng, tế bào, mô sẹo… giúp bệnh nhân giảm đau và hồi phục.

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng đau thắt lưng, bác sĩ còn chỉ định người bệnh tập Phục hồi chức năng cùng với chuyên viên nhằm giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi và khôi phục khả năng vận động, giúp bệnh nhân tự chủ trong sinh hoạt hằng ngày.
ACC có 4 phòng khám tại 3 miền, bạn đọc có thể tìm hiểu thông tin và đặt lịch hẹn khám bệnh xương khớp tại đây.
Bài viết tham khảo:
> Giải quyết tận gốc thoái hóa cột sống thắt lưng
> Dấu hiệu nhận trượt đốt sống thắt lưng không thể bỏ qua
> Đột nhiên đau nhói ở lòng bàn chân có cần đi khám ngay